Nuvia כדור פיזיו - כדור פילאטיס מקצועי
כדור פיזיו המיועד למגוון תרגילי כושר, חיזוק ומתיחות. הכדור מאפשר לשלב תרגילים לשיפור שיווי המשקל, הגמישות והיציבה, ומתאים לשימוש בבית או בחדר הכושר.
הכדור זמין בשני גדלים לבחירה: 45 ס"מ ו־65 ס"מ, להתאמה לסוג האימון ולנוחות האישית.
המארז כולל גם משאבה ידנית לניפוח הכדור, כך שניתן לנפח אותו לפני השימוש.
מידות:
קטן: קוטר 45 ס"מ
גדול: קוטר 65 ס"מ
תכולת המארז: כדור פיזיו ומשאבה ידנית לניפוח.
אופן השימוש:
יש לנפח את הכדור באמצעות המשאבה הידנית המצורפת.
מומלץ להניח את הכדור על משטח יציב ולבצע את התרגילים באופן מבוקר ובהתאם ליכולת האישית.
יתרונות עיקריים:
מתאים לתרגילי חיזוק שרירי הליבה
מאפשר ביצוע תרגילי גמישות ומתיחות
מתאים לתרגול שיווי משקל ויציבה
מתאים למגוון תרגילי כושר ברמות שונות